La Côte Bleue entre Marseille et Martigues est un lieu idéal pour profiter d’un jacuzzi haut de gamme toute l’année. La livraison et l’installation d’un nouveau spa 5 places à La Couronne (13500 Martigues) est l’occasion parfaite pour revenir sur l’un des plus puissants bienfaits du jacuzzi : sa capacité à réduire durablement le stress, voire l’éliminer.
Le ciel, le soleil et la mer… Du côté de La Couronne à Martigues dans les Bouches du Rhône, c’est en plus le jacuzzi qui vient s’ajouter à ce triptyque de rêve pour nos clients.
L’usage régulier d’un jacuzzi à son domicile est parfait pour se détendre. C’est l’évidence même. Mais saviez-vous qu’utiliser nos spas permet de réduire efficacement le stress et à plus d’un titre ? Voyons cela sans plus attendre.
Votre jacuzzi à La Couronne pour réduire le stress
Vous avez un terrain propice au stress ? Que celui-ci soit avéré ou, plus insidieusement, se dissimule en vous sous forme de somatisation, sachez que l’utilisation régulière d’un jacuzzi à La Couronne comme ailleurs vous aide à réduire significativement votre stress. Et nous allons tout de suite voir en quoi.
Comment identifier le stress ?
Finalement, qu’est-ce que le stress ? Si parfois on utilise le terme à tort et à travers, le stress n’en demeure pas moins un signal d’alarme qu’il vous faut écouter.
En effet, le stress a des effets indésirables sur le corps. Palpitations, tension élevée, respiration anormale ou encore problèmes de peaux sont autant de signaux qui démontrent votre état d’anxiété. Et c’est bien votre organisme qui paye la facture.
Tout ceci n’est ni plus ni moins qu’un signal émis par votre corps face à une situation qui le met en position d’inconfort. Ainsi, pour beaucoup le stress est lié à l’activité professionnel et/ou à des problématiques familiales. Donc pas toujours facile de se débarrasser de la source de cette anxiété. Heureusement, vous pouvez jouer sur certains leviers pour réduire considérablement votre stress ponctuel ou chronique. Et votre jacuzzi Clearwater va sérieusement vous aider dans cette tâche.
Comment réduire son stress grâce à son jacuzzi à domicile ?
Il existe 4 piliers majeurs permettant de contrôler son stress, le réduire, voire s’en débarrasser totalement. Les voici :
- Le sport
- Le sommeil
- La méditation
- L’alimentation
Cela paraît évident. On entend tous les jours qu’il faut bouger, bien dormir, méditer et se nourrir sainement.
Mais concrètement, que mettez-vous en place pour satisfaire à ces besoins essentiels ?
Pour ce qui est du dernier point, on ne peut que vous conseiller de privilégier une alimentation saine et variée. Mais force est d’admettre que ce n’est pas vraiment notre domaine d’expertise. En revanche, pour les 3 premiers piliers, nous pouvons vous assurer que l’usage régulier d’un de nos spas peut grandement vous aider. Et on vous explique tout de suite pourquoi.
Concernant le sport
Une pratique sportive régulière ou plus simplement l’exercice physique est un excellent remède anti-stress. Le sport libère dans le corps les hormones du bonheur que sont l’endorphine, la sérotonine et la dopamine. Un cocktail de bien-être généré par le corps lui-même. C’est tellement simple que l’on n’y croit pas !
Et justement, rien de tel que des séances dans votre jacuzzi à La Couronne ou ailleurs pour résorber des traumatismes liés à la pratique sportive. En effet, votre spa peut vous aider à récupérer plus vite et à améliorer vos performances. Vous pouvez ainsi pratiquer plus souvent votre sport et dans de meilleures conditions. C’est un cercle vertueux.
Vous pouvez même concilier sport et spa en optant pour un jacuzzi de nage spécifiquement étudié pour la pratique sportive.
En savoir plus sur notre spa de nage.
Concernant le sommeil
Bien dormir est essentiel à votre bien-être. Or, le stress peut conduire à des troubles du sommeil tout comme la manque de sommeil peut générer du stress. C’est malheureusement un cercle vicieux. En cas de stress, le corps va sécréter de l’adrénaline et du cortisol, aussi appelé hormone du stress. Cela vous laisse dans un état de vigilance, donc d’éveil. Mais dans le même temps, le manque de sommeil fait sécréter davantage de cortisol… et c’est reparti pour un tour…
Alors voici une bonne nouvelle. La National Sleep Foundation (association à but non lucratif) nous explique que l’immersion dans l’eau chaude avant le coucher favorise l’endormissement et facilite la transition vers le sommeil profond. Aussi, l’utilisation régulière de votre jacuzzi le soir est une bonne pratique.
Et c’est une activité à faire en famille bien plus conviviale que de passer la soirée sur des écrans. Surtout quand on sait que cette seconde activité est, quant à elle, néfaste pour votre endormissement.
Concernant la méditation, la respiration, etc.
La sophrologie, la méditation, faire le vide, contrôler sa respiration, se recentrer sur soi, etc., sont des pratiques reconnues pour diminuer le stress. Dans tous les cas, il s’agit en particulier d’activer la capacité à lâcher prise, ou autrement dit, à prendre conscience de notre mental ou ego, générateur d’émotions négatives le plus souvent factices, et de s’y soustraire.
En l’occurrence, le corps immergé et massé dans l’eau chaude est une situation des plus favorables pour pratiquer une ou plusieurs de ces méthodes l’esprit léger.
De plus, nous proposons un équipement de musique qualitatif avec nos jacuzzis. C’est idéal pour écouter vos sons pour la méditation ou simplement une musique relaxante.
Quel est ce jacuzzi à La Couronne 13500 (Martigues) ?
Ce jacuzzi à La Couronne que l’on peut voir en photos est un spa 5 places Clearwater ES76L modifié. En effet celui-ci dispose d’un angle coupé, absent de la version originale. Cela peut être pratique pour gagner un peu de place dans un espace restreint. De même, l’angle coupé peut servir à accueillir des marches d’accès, là encore, dans une idée de gain de place.
Ici ce spa à La Couronne (Martigues) vous est présenté avec un habillage bois Cedar Driftwood, c’est à dire « Cèdre effet bois flotté ». Pour l’essence, il s’agit d’un bois de cèdre rouge de l’ouest qui est réputé pour sa capacité à ne pas pourrir.
Côté intérieur, la coque en acrylique présente le motif Sterling Silver, très apprécié par nos clients. Pour ce qui est de la couverture, il s’agit du coloris Gray qui accompagne très bien les cabines Cedar Driftwood.
En savoir plus sur le spa 5 places ES76L.
Vous recherchez un spa du côté de Martigues ?
Que ce soit à Martigues (ou La Couronne, Carro, etc.) ou sur le reste de la Côte Bleue (Sausset les Pins, Carry le Rouet, Ensuès la Redonne, le Rove, etc.), ou plutôt du côté d’Istres, Port de Bouc, Fos sur Mer, etc., nos conseillers experts vous aident à concrétiser votre projet spa haut de gamme.
Notre équipe des Bouches du Rhône vous accueille et vous conseille en magasin. Visitez donc notre boutique spas à Saint-Mitre les Remparts (ZAC des Étangs). Nos agents sur place vous livrent et installent votre jacuzzi à La Couronne et dans tout le 13.
Votre jacuzzi est voué à partir vers une autre destination ? Nos équipes se tiennent prêtes à vous conseiller et à acheminer votre spa dans toute la région PACA mais aussi dans toute la France métropolitaine. Contactez-nous pour en savoir davantage.
Demandez dès à présent votre devis gratuit pour votre jacuzzi à La Couronne ou ailleurs.
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